【野球肘・テニス肘・ゴルフ肘】スポーツ障害の治療

スポーツをしているときは常に、怪我や障害と隣り合わせです。いつ怪我が起こってもおかしくはありませんし、過酷な練習を続けている人はなおさらです。

スポーツ時における怪我をスポーツ外傷、身体への悪影響を総称してスポーツ障害と呼んでいます。特定のスポーツでは、そのスポーツで特に体への負担が大きい場所が必ず存在します。

サッカーやバスケットを例に挙げると、ボールを蹴ったりジャンプした後の着地の際に、膝や足首にかかる負担は他のスポーツよりも大きいのが想像できると思います。実際サッカー選手やバスケット選手は、膝や足首に怪我や障害を負った経験をされている方が非常に多いです。
また、ひどい場合には目立った外傷はしていないのにもかかわらず、使いすぎが原因で疲労骨折という症状にまで発展してしまうこともあります。

教育者や責任者にとって、過度の練習量や危険な条件下などはないか、十分なウォーミングアップとダウンが実施されているか、など管理する上で注意すべきところは色々とあります。
現場では年々改善されてきていますが、まだ不十分なところもないとは言えないのが現状です。特にまだ成長途中の若い世代でのスポーツ障害は、以後の成長に大きく影響してしまうばかりか選手生命にも関わる重大な問題と言えるでしょう。

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